HEAL YOUR HORMONES

VALMENNUS

Toimivaksi todistettu menetelmä hormonitasapainoon – luonnollisesti, ilman pikaniksejä.

Heal Your Hormones -verkkovalmennus tarjoaa toimivan, vaiheittaisen menetelmän, joka auttaa sinua ymmärtämään omaa hormonitoimintaasi, tunnistamaan juurisyyt oireidesi taustalla ja tukemaan kehoasi sisältä käsin.

KURSSI SISÄLTÄÄ:

  •  5 kattavaa valmennusmoduulia
  •  jatkuvasti kehittyvän reseptipankin
  •  lukuisia kehollisia harjoituksia
  •  konkreettisen polun, jonka avulla sulatat PMS-oireet, vahvistat hedelmällisyyttäsi ja palautat elinvoimaisuutesi
  •  Pääset mukaan myös inspiroivaan yhteisöön, jossa jakaa matkaa samanhenkisten naisten kanssa
  •  Joka moduulissa Sonja vastaa kysymyksiin livetilassa, eli saat täsmävalmennusta omaan tilanteeseesi
Liity kurssille, älä jää yksin oireidesi ja kysymystesi kanssa!

HYH Yhteinen lähtö: Live & Yhteisö


HEAL YOUR HORMONES™

Heal Your Hormones on 12 viikon kokonaisvaltainen online-valmennus naisille, jotka haluavat palauttaa hormonitoimintansa luonnolliseen tasapainoon. Tuloksena on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva keho, säännöllinen ja oireeton kierto sekä tasapainoinen mieli – ravinnon, hermoston, suoliston ja kiertotietoisuuden lempeällä mutta käytännöllisellä tuella.

Heal Your Hormones kurssin yhteiset lähdöt alkaa kaksi kertaa vuodessa, helmikuussa ja syyskuussa. Kurssimateriaalien lisäksi saat säännölliset Q&A-livehetket; jätä kysymyksesi ja saa valmennusta juuri sinun tilanteeseen + nauhoitteet myöhemmin katsottavaksi. 

Pääset myös osaksi suljettua yhteisöä, josta löydät samanhenkisiä naisia ja halutessasi sparrailukaverin tai -ryhmän. 

Syksyn HYH-valmennus alkaa Ma 14.9.

Liity odotuslistalle nyt!

Oletko valmis tervehdyttämään hormonitoimintasi?

HYH valmennus: itsenäinen kurssi


HEAL YOUR HORMONES™

Heal Your Hormones on 12 viikon kokonaisvaltainen online-valmennus naisille, jotka haluavat palauttaa hormonitoimintansa luonnolliseen tasapainoon. Tuloksena on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva keho, säännöllinen ja oireeton kierto sekä tasapainoinen mieli – ravinnon, hermoston, suoliston ja kiertotietoisuuden lempeällä mutta käytännöllisellä tuella.

Tämä kurssi on itsenäisesti käytävä versio ja suunniteltu sinulle, joka haluat aloittaa matkasi kohti hormonaalista tasapainoa heti ja edetä täysin omaan tahtiisi. Kurssilla saat kaikki Heal Your Hormones -valmennuksen materiaalit, mutta ilman omia kysymyksiä Q&A-videoihin ja HYH-yhteisöä.

Lue lisää ja aloita matkasi jo tänään!

Yksilöllinen 1:1 -valmennus


Ready & regulated™

Ready & Regulated on yksilöllinen prosessi, jossa työskentelemme yhdessä sinun kehosi, hermostosi ja hormonitoimintasi kanssa. Tämä on syvä ja kokonaisvaltainen prosessi, jossa käymme yhdessä läpi juuri sinun tilanteesi juurisyitä ja rakennamme askel askeleelta kehoa, joka kokee olevansa turvassa, tasapainossa ja valmis raskautumaan.

Valmennus on suunniteltu erityisesti naisille, jotka rakentavat uraa, kantavat vastuuta arjessa, tekevät paljon ja ovat tottuneet suorittamaan. Jos tunnistat itsesi tästä ja koet olevasi valmis investoimaan itseesi, täytä kartoituslomake alta (ei sido sinua mihinkään).

Lue lisää!

E-kirja - päivitetty versio


Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen

E-kirja naiselle, joka haluaa ottaa hormoninsa haltuun luonnollisesti. 



Tämä kattava opas auttaa sinua ymmärtämään hormonitoimintaasi ja tarjoaa käytännönläheiset ensiaskeleet sen tasapainottamiseen. Opit mm. mistä tunnistat hormonien epätasapainotilan, mitkä on yleisimmät juurisyyt oireiden taustalla, ja mikä kaikki vaikuttaa hormonitoimintaamme. Opit metodin, jonka avulla voit alkaa tervehdyttämään ja optimoimaan hormonitoimintaasi jo tänään.

Lue lisää ja aloita lukeminen heti!

E-kirja


Paranna Akne Luonnollisesti

Paranna Akne Luonnollisesti tajoaa sinulle kokonaisvaltaisen ja selkeän metodin aknen hoitoon. Vaikean aknen puhjettua hakeuduin ensin lääketieteelliseen hoitoon ja söin vahvoja isotretinoiinikuureja, vain huomatakseni, että akne palasi taas joidenkin kuukausien päästä. 



Ymmärsin, että täytyi olla toinen keino. Kirjassa jaan metodiin, jonka avulla paransin akneni. Takaan, että myös sinä saat tuloksia sillä. Kirjan opit ulottuvat huomattavasti ihoa syvemmälle; tästä alkaa kokonaisvaltainen paranemisprosessi, joka tulee ulottumaan jokaiselle elämän osa-alueelle! 

Lue lisää!

E-kirja


Paranna Akne Luonnollisesti

Paranna Akne Luonnollisesti tajoaa sinulle kokonaisvaltaisen ja selkeän metodin aknen hoitoon. Vaikean aknen puhjettua hakeuduin ensin lääketieteelliseen hoitoon ja söin vahvoja isotretinoiinikuureja, vain huomatakseni, että akne palasi taas joidenkin kuukausien päästä. 



Ymmärsin, että täytyi olla toinen keino. Kirjassa jaan metodiin, jonka avulla paransin akneni. Takaan, että myös sinä saat tuloksia sillä. Kirjan opit ulottuvat huomattavasti ihoa syvemmälle; tästä alkaa kokonaisvaltainen paranemisprosessi, joka tulee ulottumaan jokaiselle elämän osa-alueelle! 

Lue lisää!

​​On aika ottaa ohjat takaisin omiin käsiisi.

Liity tuhansien naisten joukkoon, jotka eivät enää tyydy siihen, että PMS, väsymys tai epäsäännöllinen kierto määrittelee heidän elämäänsä.

Liity VIP uutiskirjelistalle!

MEISTÄ
PODCAST
MAKSUTTOMAT RESURSSIT

OTA YHTEYTTÄ
KIRJAUDU SISÄÄN
DISCLAIMER

MEISTÄ
PODCAST
MAKSUTTOMAT RESURSSIT

OTA YHTEYTTÄ
KIRJAUDU SISÄÄN
DISCLAIMER