UPLEVEL by Sonja Hannus

UPLEVEL by Sonja Hannus

Isännöi: Sonja Hannus Health

UPLEVEL -podissa sukelletaan pintaa syvemmälle teemoihin, kuten manifestointiin, naisen hormoniterveyteen, keho- ja ruokasuhteeseen, yrittäjyyteen, kaikkeen hengelliseen. Sonja on hyvinvointivalmentaja, VIRTA...

Jaksot

10. VAUVAKUUME! Mitä tehdä? + kumppanin manifestoinnista

Kausi #2 Jakso #5

Tässä jaksossa sukelletaan vauvakuumeeseen! Kerron omasta kroonisesta vauvakuumeestani, ja jaan omia ajatuksiani aiheen ympäriltä kahden pienen lapsen äitinä. Jaksossa selviää myös, onko minulla vauvakuume! UPLEVEL...
Näytä jakso

9. Tunnesyömisestä ruokavapauteen & kehorakkauteen

Kausi #2 Jakso #4

Tänään sukelletaan astetta syvempään päätyyn, kun toiveaiheena puhun ruokasuhteesta, ja kerron oman tarinani. Siihen kuuluu paljon tunnesyömistä ja tunteiden turruttamista ruoalla. Kerron, miten pääsin ylös kuopasta...
Näytä jakso

8. Suolihuuhtelu 101

Kausi #2 Jakso #1

Tässä jaksossa sukellamme minulta eniten kysyttyyn aiheeseen, suolihuuhteluun! Se on asia, joka on mullistanut oman terveyteni vuosia sitten, puhdistaen kehoni hormonaalisen ehkäisyn jäämistä ja parantaen samalla...
Näytä jakso

7. Feminiininen ja maskuliininen energia - ahdistuneesta suorittajasta vapautuneeksi ja vetovoimaiseksi naiseksi

Kausi #2 Jakso #1

Tänään sukelletaan teidän toiveaiheeseen, feminiiniseen ja maskuliiniseen energiaan! Heräsin itse noin 25-vuotiaana siihen, että olin lapsesta asti hävennyt ja tukahduttanut naiseuteeni liittyviä asioita - ei siis...
Näytä jakso

6. Näin aloin manifestoimaan unelmieni elämää + autenttinen koodi

Kausi #2 Jakso #6

Tänään sukellamme elämäni mullistaneeseen oivallukseen: autenttisuus on avain hyvään elämään. Kerron oman tarinani siitä miten koin itseni ahdistuneeksi, hukassa olevaksi ja pelkäsin mitä tulevaisuus tuo tullessaan,...
Näytä jakso