Arvosteluja

⋆⋆⋆⋆⋆ 4.85 out of 5 stars

Pidin tästä ja kiva, että se jää käytettäväksi lukemisen jälkeen! ❤️ Palaan aika ajoin tähän ja muistuttelen itseäni neuvoista. Kaipaamaan jäin kuitenkin vain vaihtoehtoa pähkinöille, mutta instan kautta sain tähän helposti vastauksen Sonjalta :) suosittelen ja olen suositellut muillekkin tätä jo! 

Saana L
22.3.2025
⋆⋆⋆⋆

Kirjan avulla olen saanut parannettua terveyttäni ja etenkin mielenterveyttä, kun olen kiinnittänyt huomiota kierron eri vaiheiden tukemiseen ja kuormituksesta palautumiseen. Jokaisen naisen (etenkin nuorten naiseuden kynnyksellä) pitäisi lukea tämä kirja!

Heta T
3.3.2025
⋆⋆⋆⋆⋆

Todella kattavasti tietoa, jota ei helposti muualta löydy! Kiitos Sonja! Mulla puhkesi e-pillereiden lopettamisen jälkeen akne, vuoden sen kanssa kärvistelin kunnes löysin tän kirjan, ja nyt muutaman kuukauden näillä opeilla oon saanut aknen parantumaan 🥹 Kierto on myös ollut mitä sattuu ja sekin on alkanut tasoittumaan ❤️ Olen niin kiitollinen tästä, että haluat jakaa kullanarvoista tietoasi, jota en itse ole esimerkiksi lääkäristä saanut ❤️

Iris L
16.1.2025
⋆⋆⋆⋆⋆

Tämä kirja on täynnä tietoa ja yksinkertaisia vinkkejä oman elämän parantamiseen. Sonja kertoo myös omaa tarinaansa, joka ainakin itseäni inspiroi myös. Teksti on helppolukuista, mutta täynnä asiaa innostavasti kirjoitettuna. Itselleni tämä on kirja, johon voin palata uudestaan ja uudestaan. Suosittelen ehdottomasti hankkimaan tämän, siitä on hyötyä todella paljon nyt ja tulevaisuudessa 😍❤️

Hanna T
30.12.2024
⋆⋆⋆⋆⋆

Valaisi hyvin oman hyvinvoinnin peruspilareita ja toi kullanarvoisia oppeja naiskehon kukoistamiseen. Kiitos Sonja! <3

Riikka K
7.1.2025
⋆⋆⋆⋆⋆

Kattavasti tietoa tavoista tukea omaa kehoa. Kirja on lempeästi kirjoitettu, mutta sisältää tärkeää asiaa.

Jonna P
17.12.2024
⋆⋆⋆⋆⋆

Kattavasti tärkeää tietoa liittyen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin! ♥️

Heli K
29.9.2024
⋆⋆⋆⋆⋆

Ostin kirjan muutama viikko sitten ja jo nyt saanut siitä paljon uutta tietoa sekä inspiraatiota! Pitkään olen kamppaillut hormonitasapainon ongelmien kanssa ja vihdoin löysin sinun podcastista ja tästä kirjasta muutakin keinoja sen korjaamiseen kuin lääkkeet. Kiitos tuhannesti jo nyt kaikesta mitä olen kirjasta ja podcastista saanut! ❤️

Annika O
25.10.2024
⋆⋆⋆⋆⋆

Oon vihdoin päässyt kahlaamaan e-kirjasi läpi ja täytyy sanoa, että olen ollut enemmän kuin tyytyväinen päätökseen ostaa kirja ja syventyä sen oppeihin tarkemmin.

Kirja on tuonut jo lyhyelläkin ajalla paljon pieniä positiivisia muutoksia kiireiseen elämää ja oon saanut myös paljon isoja oivalluksia -merkittävimpinä ehkä verensokerin säätelyn merkitys ja hermoston vaikutus hormonitoimintaan. 

Olen jo pari vuotta kärsinyt epäsäännöllisistä kuukautisista ja hormonitoiminnan häiriöistä syömishäiriön sairastamisen takia. Matka parantumiseen on ollut paljon vaikeampi ja monivaiheisempi kuin olisin uskonut. Kirjan myötä oon kuitenkin saanut ihan uudenlaisen näkökulman asiaan sekä motivaatiota saada oma keho kokonaisvaltaisesti kuntoon.

Kirjan myötä välittyy aidosti ymmärrys hankalaan tilanteeseen, mikä on ollut itselle niin merkittävää, että olen jopa vuodattanut kyyneleitä kirjaa lukiessa - mikä ei ole minunlaiselle ihmiselle niin tyypillistä :D

Olen vielä hyvin nuori (19v) eikä tietyt aiheet kuten toive raskautumisesta ole vielä ajankohtaisia. E-kirjassa ja mediaan jakamassasi sisällössä on kuitenkin paljon tärkeitä aiheita, ja olen todella kiitollinen, että olen jo tässä vaiheessa elämää löytänyt nämä asiat.

Suuri kiitos siis tekemästäsi työstä ja erityisesti siitä, että puhut ääneen asioista, mistä tyypillisesti ei yhteiskunnassa (kuten koulussa, terkkarilla tai arkielämässä) juurikaan puhuta. 💗

26.3.2026
⋆⋆⋆⋆⋆