ETUSIVU MEISTÄ PALVELUT MENESTYSTARINAT RESURSSIT

Heal Your Hormones® -itsenäinen verkkovalmennus 💃🏼

12 viikkoa hormonien tasapainoon – sano hyvästit hormonaalisille oireille, krooniselle väsymykselle ja tasapainota kiertosi luonnollisesti. ❤️‍🔥 

Kamppailetpa epäsäännöllisen tai puuttuvan kierron kanssa, toivot raskautta tai yksinkertaisesti tunnet kehosi olevan epätasapainossa, Heal Your Hormones® antaa sinulle työkalut kiertosi säännöllistämiseen, oireiden sulattamiseen, hedelmällisyyden vahvistamiseen ja elinvoimasi herättämiseen. 

 

Mitä voit odottaa saavuttavasi valmennuksen myötä:

✨ Säännöllinen ja oireeton kierto
 Sulata PMS-oireet ja tue hormoneitasi askel askeleelta, jotta kiertosi voi säännöllistyä ja oireet helpottuvat.

✨ Rauhallinen hermosto ja enemmän energiaa
 Palauta elinvoimasi hermoston tasapainottavien harjoitusten avulla ja tunne, kuinka energiasi nousee päivä päivältä.

✨ Kevyempi olo ja vahvempi ruoansulatus
 Vähennä turvotusta, vahvista ruoansulatusta ja tunne kehosi toimivan vaivattomasti.

✨ Hehkuva iho ja tulehdustilan helpottuminen
 Kirkkaampi, terveempi iho sisältäpäin, kun hormonisi ja ruoansulatuksesi toimivat yhteistyössä.

✨ Luonnollisesti vahvistuva hedelmällisyys
 Valmistele kehosi hedelmälliseksi nyt ja tulevaisuudessa.

✨ Selkeä polku pysyvään muutokseen
 Opit, miten tuet kehoasi kokonaisvaltaisesti, jotta voit elää oireetonta ja elinvoimaista arkea pitkällä aikavälillä.

 

Miten erotumme muista?

💡 Kokonaisvaltainen metodi: Yhdistämme uusimman tutkimustiedon, itämaisen viisauden sekä integrativiisen lähestymistavan, jotta saat kokonaisvaltaisen tuen hormoniesi tasapainottamiseksi.

📚 Selkeät ja käytännönläheiset materiaalit: Audioluennot, kirjalliset muistiinpanot ja keholliset harjoitukset tekevät oppimisesta helppoa ja inspiroivaa.

✨ Resurssiholvista löydät jatkuvasti kasvavan pankin kehollisia harjoituksia, reseptejä sekä Q&A -pankin jossa Sonja täsmävalmentaa kymmeniä tunteja.  

💬 Hintalaatusuhde, joka ylittää odotukset: Satojen tyytyväisten osallistujien kokemukset puhuvat puolestaan – lue lisää sivun alaosasta.

 

Aikataulu

  • Pääsy heti oston myötä Starttimoduulin pariin
  • Uudet materiaalit aukeavat viikoittain - audioluentoja, kirjalliset muistiinpanot, keholliset harjoitukset, reflektointi ja arkeen implementoitavat tehtävät

Hinta

Minkä arvoista sinulle on oireeton ja elinvoimainen arki? Entä se, että vahvistat hedelmällisyyttäsi luonnollisin keinoin? 

Kuvittele, ettei sinun enää tarvitsisi kärsiä kivuista ja hormonaalisesta oireiluista tai jatkuvasta väsymyksestä. Kuvittele, että tiedät tukevasi hedelmällisyyttäsi päivä päivältä vahvemmin. 

Heal Your Hormones® antaa sinulle työkalut pysyvään muutokseen – vähemmällä kuin kuukausittaisen take away kahvin hinnalla tai yhden lääkärikäynnin kustannuksella.

  • Kertamaksu: 347 € (sisältää alv 25,5 %)

 

Haluatko maksaa myöhemmin tai osissa?
Klarnalla voit maksaa 30 päivää korottomasti sekä 6:ssa tai jopa 12:ssa erässä. 
6 erän osamaksussa lisähinta on vain 16,70 € 
12 erän osamaksussa lisähinta on vain 31,44 €

 

Hyväksymme maksutapana myös Smartum ja ePassin!  ❤️

Maksuohjeet Smartumiin täällä.
Maksuohjeet ePassiin täällä.

 

Bonukset

Liity tänään ja vapauta nämä eksklusiiviset bonukset:

✨Resurssiholvi: Jatkuvasti kasvava pankki, joka sisältää reseptejä, somaattisia harjoituksia ja työkaluja tukemaan matkaasi. Tämä on resurssi, johon voit palata aina uudelleen.

    • Reseptipankki: Herkullisia, helppoja reseptejä, jotka tukevat hormonitasapainoa ilman stressiä.
    • Keholliset harjoitukset: Hengitysharjoituksista joogaan – nämä somaattiset harjoitukset ovat salainen aseesi stressin hallintaan, hermoston rauhoittamiseen ja yhteyden palauttamiseen kehoosi. 
    • Q&A-nauhoitukset: Kymmenien tuntien edestä Sonjan täsmävalmennusta, jossa hän pureutuu syvälle kysymyksiin. Nämä sessiot ovat täynnä käytännön oivalluksia ja löydät vastauksia hyvin laajaan kirjoon erilaisia tiloja, tilanteita ja oireita. Voit alkaa soveltaa näkemyksiä ja vinkkejä arkeen heti.

✨ Ikuinen pääsy materiaaleihin (arvo: rajaton)

 

Takuu

Olen täysin sitoutunut auttamaan sinua saavuttamaan hormonaalisen tasapainon ja tuntemaan olosi jälleen omaksi itseksesi. Siksi Heal Your Hormones -verkkokurssi sisältää tyytyväisyystakuun – mutta se on suunniteltu varmistamaan, että sitoudut ohjelmaan ja teet parhaasi sen toteuttamiseksi.

Jos 30 päivän ohjelman suorittamisen jälkeen koet, ettei kurssi ole tuonut sinulle arvoa tai auttanut sinua etenemään, voit pyytää rahojen palautusta. Palautukseen on oikeutettu, jos olet aktiivisesti osallistunut ja ottanut ohjelman opit käyttöön käytännössä. Lue tarkka käytäntö valmennussopimuksesta.

 

Jo yli 220 tyytyväistä kurssilaista

Liina, 33

Kiitos niin paljon Sonjalle, olen aivan super onnellinen, että löysin tämän valmennuksen pariin. Valmennuksen sisältö on todella monipuolinen ja Sonja valmentajana niin kannustava, huolehtiva ja osaava. Oireeni ovat jo tässä ajassa huomattavasti vähentyneet, en malta odottaa pitkän tähtäimen tuloksia!

Sanni, 35

Olen niin onnellinen, että löysin Sonjan HYH valmennuksen. Hyvinvointini on parantunut jo ensimmäisten viikkojen aikana, kun olen ottanut oppeja käyttöön. Kärsin migreenistä ja usein toistuvista päänsäryistä, olen saanut aivan valtavasti työkaluja näihin sekä moneen muuhunkin asiaan. Sonja on valmentajana ihana, kannustava ja ammattitaitoinen. Suosittelen lämpimästi tätä valmennusta!

Noora, 32

Olen saanut Sonjan HYH valmennuksesta sanoinkuvaamattoman avun oman hormonitoimintani kanssa ❤️ Olen kärsinyt e-pillereiden lopettamisen jälkeen hyvin epäsäännöllisistä kuukautisista ja jossain vaiheessa ne jopa jäivät pois, mutta nyt ensimmäistä kertaa oli myös ovulaatio sekä tasan 28 pv kierto❤️

Iida, 26

Tämä valmennus oli niin monipuolinen ja kaikenkattava valmennus naisen kehosta ja sen hormonitoiminnasta, jonka takia jokaisen naisen tulisi mielestäni saada tämä valmennus omiin käsiinsä. Erityisesti hormonitoiminnan sekä suoliston haasteista noin 10 vuotta kärsineenä, valmennus on antanut minulle luottoa tulevaan, parantanut suolisto-oireeni sekä palauttanut oman kiertoni takaisin. Muutokset eivät tapahdu itsestään, mutta valmennuksen avulla tieto on saatu integroitua arkeen, jolloin muutokset ovat olleet mahdollisia.

Minna, 32

Sonjan HYH kurssi on kattava kokonaisvaltainen sukellus naisen hyvinvointiin. Kurssille lähtiessä ei voinut edes ymmärtää, miten suuren avun sieltä saa. Sonjan empaattinen ja kannustava tapa ohjata ja tsempata saa menemään kohti muutoksia ja uusia oppeja. Sonjan tietämys ja tiedoista selvää ottaminen on hyvin laaja. En olisi voinut uskoa, miten paljon muutoksia voin saada aikaan näissä 3 kk aikana.

Anna, 35

Kurssi tarjoaa alustan kasvaa naisena omaksi itseksi ja tunnistaa sekä hyväksyä itsensä. Sain paljon lohtua PCOS:n kanssa kipuiluun, johon on hyvin vähän konkreettista apua tarjolla (pl. hormonaalinen ehkäisy, jonka kanssa ainakin oma kehoni joutunut pahoihin ongelmiin).

Iida, 25

Kurssi on ollut huikea! Moduulit on rakennettu selkeästi ja mielenkiintoa herättäviksi. Kurssi on ihanasti ottanut huomioon kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin naisen näkökulmasta, jota nykypäivänä harvoin mietitään yhteiskunnassa. Olen vasta nyt oivaltanut, kuinka herkkä naisen hormonitoiminta ja keho on kaikelle ärsykkeille. Kurssin moduulit olivat myös visuaalisesti kauniita. On ollut ilo saada olla mukana, suosittelen ehdottomasti kurssia kaikille! Aion myös varmasti jakaa tietoa joskus tuleville lapsilleni, mikäli tyttöjä itselleni siunaantuu❤️🤍

Hanna, 30

Haluan kiittää Sonjaa tästä matkasta, mutta myös itseäni. Valmennuksen kautta olen oppinut kyseenalaistamaan valinnat, jotka aiemmin teki vain tavan vuoksi, mutta jotka eivät välttämättä edistä hyvinvointiani. Itsevarmuuteni on kasvanut, ja uskallankin nyt tehdä yhä enemmän omaa hyvinvointia edistäviä valintoja muiden mielipiteistä välittämättä. Osaan myös paremmin antaa tilaa luovuudelle ja intuitiolle sekä myös kuunnella niitä. Olen saanut lisää inspiraatiota ruokavalioon ja oppinut helppoja kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeavia tapoja arjen tueksi. Tästä alkaa oma uusi aikakauteni terveempänä ja itselleni lempeämpänä naisena, joka aikoo käyttää kierron vaiheiden vahvuuksia, ja joka myös ymmärtää mm. levon tarpeen merkityksen. Kehoni on viisas ja aion tästedes kuunnella sitä enemmän! <3

Oona, 27

Heal Your Hormones kurssi ylitti odotukseni monella tapaa. Opin valtavasti siitä, miten hormonitoiminta vaikuttaa arjessa niin jaksamiseen, mielialaan kuin aineenvaihduntaankin. Kurssi antoi konkreettisia työkaluja oman hyvinvoinnin tukemiseen – ei pelkkiä teorioita, vaan käytännönläheistä, selkeästi esitettyä tietoa. Valmennus oli lempeä ja kannustava, ja se sai minut pysähtymään itseni äärelle ihan uudella tavalla. Iso suositus tälle kurssille, joka haluaa ymmärtää omaa kehoaan paremmin ja ottaa askelia kohti kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia.

Jenita, 28

Kiitos Sonja❤️ Olet tekemässä meille naisille jotain suurta ja upeaa! Niin ääretön lämpö ja rakkaus sun tekemisessä. Älä koskaan muuta sitä, oot parasta mitä mun hormonitoiminnalle on tapahtunut!